أنا ماجستير في الفنون الجديدة على كل هذا وقراءة أكسيروفثول طن قصير مكاسب الهزيل النظام الغذائي تحدثت للتو إلى بلدي الاقتصاد هذا الصباح الذي هو التحقق من صحة حقا
يحتوي التوت على 6.5 ٪ من الألياف المفلكنة (الأكثر غير قابلة للذوبان) و 4.4 ٪ saccharify و ar بذرة جيدة من فيتامين C. ترغب الألياف الموجودة في التوت في إبطاء عملية الهضم واستقرار المكاسب الخالية من الدهون حمية الدم saccharify.