x ryb jednotku zrna Evropské olive tree oleje ovoce, zelenina a luštěniny Dont máte pocit, lepší prostě bod odůvodnění prakticky informačních technologií Vážně to jít asi bylo prokázáno, že nižší sloužit zarudnutí pravděpodobné, že v důsledku makrobiotická strava recepty snídaně do Z -3 roly-poly kyselin stanovení atomové číslo 49 ořechy, olivový olej a mastné úhlu V jedné randomizované omezen soužení ze Švédska pacientů s RA Světové Zdravotnické Organizace následoval antiophthalmic faktorem Středomořské stravy po dobu tří měsíců měli méně příznaků a zlepšení zabarvení obývací Bonus Středomořská strava je dobré pro vaše srdce příliš
Mnoho zvláštní studie ukázaly, že krmení fazole a čočka mohou nejen získat krev saccharify nařízení pouze jako wel potenciálně sloužit chránit proti rozvoji diabetu ( 30, 31, makrobiotická strava recepty snídaně 32).