Aku summate di atas comment untuk memastikan tidak ada salah faham awal Saya selalu mengharapkan puasa 21 40 hari puasa aku tidak serius cardio persediaan sepanjang hari biasanya awal di pagi hari dan vegan kehilangan berat badan sebelum dan selepas passion aku merasa sehingga hebat passim hari awing
FAKTA: puasa berat merah tidak bekerja dan tidak lepas! vegan kehilangan berat badan sebelum dan selepas kurang Cepat diet, dan makanan arah aliran ar ide yang buruk. Mereka tidak bekerja sama. Jadi, PINTAR, MENURUNKAN BERAT badan dengan SELAMAT! Pasti, kita semua ingin menurunkan berat badan puasa tapi condong merah yang berlaku secara beransur-ansur (1-2 pound seminggu ) adalah lebih dalam segala kemungkinan untuk tinggal dispatch. Selamat menurunkan Berat Badan mengambil waktu dan usaha, jadi bersabar peranan.